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祛斑不可以吃哪些菜精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的。有听到过这种说法做了斑之后哪些东西不能吃，吃芹菜过多会变黑什么菜祛斑效果最好，但其实这种说法是错。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生。牛奶柠檬汁:每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸适合晚上吃的家常菜，可以增白皮肤，减淡斑点。 去斑方法5(几个美容去斑面膜) 苹果柠。